目指せ！スポーツマン！
運動できた方が嬉しいですよね😃
運動能力、身体能力、体力など。
まとめて「運動神経がいい（悪い）」
と言われますが、
そもそも「運動神経」という神経は
ありません❣️
運動が苦手なお子さんは、
運動神経が悪いのではなく、
ただ「運動経験が少ない」だけ
らしいです❣️
ということは、
↓↓↓↓
運動経験を増やせばいいってこと♡
最も重要な「２つの力」
↓↓↓↓
『体幹とバランス能力』
で、
学校教育では、
この辺りは入っていないとか。。。
驚きです。
ただやみくもに
運動やスポーツをすることが良
いとは言えないみたい。
息子も今年からサッカーをするし⚽️
と思っていたけれど、
どうやらそれだけじゃないようです。
何をするにも
この体幹とバランス能力が大切。
つまり、
この２つを身につけておけば、
どんなスポーツもこなせるってこと♡
勉強はできなくても良い。
でも、
運動能力は上げてもらいたい我が家にとって
大事な基盤になりそうです。笑
(運動さえできれば、
そこそこ勉強も出来るようになる
と言われているし、そこに期待)
このコロナで
たまたま買ったバランスボール
自転車練習に飽きた息子に
バランス感覚を高めよう！と
何気に買ったバランスボール
これ、
とっても良い教材になるんですって
(テニスのコーチに教えてもらいました！)
“バランスボール" “こども“
と検索すると
軽々とバランスボールを
乗りこなしている動画や
こども向けの
バランスボールを使った運動が
沢山出てきます♡
この自粛期間に
ご自宅で体幹トレーニングもアリみたい♡
しかも、
何かと良いとされている
トランポリンよりも
遊びの幅は広いし
椅子にもなるし
なによりも
静か❣️
息子は興奮しすぎて、
ある意味騒がしいのですが、、、
運動能力が高まりますように〜
ついでに
自転車も乗れるようになりますように〜
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