アファメーション
アファメーションしていますか？？
と
突然言われてもー
という人も多いと思います。
アファメーションを調べると
自己暗示
自分を認めてあげること
なんだとか。
なんだか難しいなー
と思っちゃう💦
そこで、我が家は
アファメーション風
を始めました😆
アファメーション風
家族でおはよう！の言い方を決めただけです😊
こんなふざけたやつです😆
家族3人がそろったら
三角になるように向かい合わせで立って
くるっと一回転しながら集まる
そして
『おはよー♪今日も最高！絶好調！』
と言ってハイタッチをする。
だけ笑
おいおい
と思うのですが、
結構イイです💕
気分が上がらない朝も
なんだか笑っちゃいます😊
そして
私が出勤する前の時間にやるので、
必ずその時間にみんなが起きます🙌
家族で仲良し😊
楽しいのが1番🙌
やってみて〜
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