イライラする〜！
子育て中の子どもの言動
お父さんの態度など
イライラ、、、💢
いますよね？？
イライラしていいと思います❣️
だって素直な感情だもの。笑笑
もーっ！きーっ！
ってなった時、
『お母さんはイライラしてきたぞ💢』
『イライラするー💢』
と、感情を伝えることもしばしばです
(すみません。)
そしたら
息子が
『もーイライラする。』
と言いだしました💦
あー💦💦💦
ありゃー💦
やっちまいました。
変な言葉の遺伝。。。。
これば何かで変換させねば❣️
と思い、決めたことばこちら
『もー💢ワクワクする💢』
怒っているのだけど、
言葉を変えてみた。
そうするとね
不思議なのだけど
『もー💢イライラする💢』
と言っていた時よりも
イライラする時間が短くなるの。笑笑
むしろ
『もー💢ワクワクする💢』
と言った瞬間笑ってる(笑)
使う言葉で感情がコントロールできるのよ。
言葉や行動をら変えることで
ストレスが減る。
いやぁ幸せ。
よい気づきをいただきました。
ありがとう。息子🌸
行動をかえれば、気持ちはついてくる。
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