不機嫌は軽犯罪❣️
『あー嫌だなー』
『やっても仕方ないよ』
『なんで私がやらなきゃなんだろー』
『〇〇がダメだからできない』
『なんで〇〇やってくれないのー？』
まぁまぁよく聞くし
自分も行ってしまう
このフレーズ😅
でもまって〜
それ
言っても
やる事変わらないし
ヤダなー
ムカつく〜
って思いながらやれば
効率も悪くなる
雰囲気も悪くなる
ってことは、、、
もっと、
イヤになっちゃうかも〜
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ぜんぜん楽しくない。。。
と思いません？？
♪( ´▽｀)
じゃ
どういう風にするのー？？
はい！
自分の行動を変えるんです❣️
(*´∇｀*)
嫌だなーと思いながら
腕立て100回する人は
いません。
なんで私がやらなきゃなんだろー
と思いながら
フルマラソンを走る人も
いませーん
そう、
できないんですー( ´･‿･｀)
人は変えられない。
変えられるのは
自分の行動と思考。
思考は行動によって変えられる。
イラッとしても
ちょっと立ち止まってみて。
お水を飲む
風呂にはいる
とりあえず笑ってみる
不思議とイライラは
消えていきます
『不機嫌は軽犯罪』
旦那さんの名言。
はいはい
その通り❣️笑
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