習慣の連鎖
先日、Facebookにも投稿しましたが、
息子とケンカした時の仲直りのきっかけが笑える。
私が機嫌を悪くした時、旦那さんは好物のものを買ってきたり、作ったりして、仲直りのきっかけ作りをしてくれます。
そして、旦那さんだけでなく私の実母も、、、。
母との思い出の一つに、こんなことがあります。
小学生か中学生の頃、何かで私が怒って(理由はもはや分からない。多分大したことではない)自分の部屋に閉じこもったことがありました。
ガチャン。(母が外に出て行く音)
ガチャン。（しばらくして、戻ってくる音)
母『きょうこー。好きなものあるよー。まるごとバナナとアイスだよー。一緒に食べよー』
私『わかったー。今行くー』
と、2人で食べて仲直りしました。
、、、、
はっ！
まさにこれって、、、
母→私→息子
に受け継がれている？！(まあ、よくあるきっかけ作りですけど)
食習慣だけでなく、生活習慣も、自然と受け継がれていくってことー？！
ですよね💦
うち、ガン家系なのー
うち、高血圧が多くてー
うち、糖尿が多くて〜
生活習慣病。
まさに生活習慣が原因で発症する病気。
生活習慣の連鎖で同じ病気が連鎖する。
つまり、生活習慣をら変えれば、その連鎖は止められるってこと。
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